Connect with us

Video(Youtube)

【6分で解説】科学的に正しい筋トレ|最強の教科書

Published

on

Continue Reading
Advertisement
67 Comments

67 Comments

  1. キラキラアガッタ

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    _人人人人人人人人人人人人_
    < 陰キャラフィットネス >
    ーΥ^Υ^Υ^Υ^Υ^Υ^Υ^Υ^Υ^Υ^Υ^Υー

    • 高校NO.1嫌われ者

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      呼んだ?

    • エアーマン三沢

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      こんちゃーす

  2. みたらし団子

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    ブレスルは言葉の密度が凄いから6分間で何文字喋ったのか気になる

    • ks

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      1000なんかじゃ全然足りないと思う

    • ドアーヘブンズ

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      5000!!

    • Cyclone

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      競りか?

    • カカ。

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      3000くらいじゃね

    • 春野翼

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      余裕で1000はいってる

  3. バチオトメタギリヌシ

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    1:27 草

  4. ぼく座長

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    1:28やめろ笑笑

    • ネオむぎ茶

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      ガチで草

  5. カシボート!!!

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    毎日2分で腹筋割るってことは、この動画見てる間に3回腹筋割れるのか

  6. 坂道

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    久々に見たら背景が爽やかになってて草

    • あかさたな

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      ピカチュウ

  7. 2021年4月19日 at 7:33 AM

    ネガティブをゆっくりってのは総負荷を高めるためだったのかー!ためになる

  8. Mr. Shidlaaa

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    提供への持ってき方うますぎ

    • ハロウィンハロウィンハロウィンハロウィンハロウィンハロウィン

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      そのアイコンのキャラなあに

  9. 数学が苦手な男子

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    サムネこのままだと年齢制限つけられててしまいますよ!

    • 病弱うさぎ

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      つけられる前に見れた〜最高

  10. 江藤里沙

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    筋トレ継続できる人はすごい。

    • 折れない芯

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      寧ろやらんと気持ち悪い。体のどこか筋肉痛じゃないと不安

    • ほほ

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      ありがとう

    • Siriけん

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      ありがとう

    • くんめんま

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      俺の事?ありがとうな!

  11. 白龍シュウ

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    毎日やろう!って決意してから数日しか続かない

    • ハタ刺されたフッキー

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      ジム入れ
      できるだけサービスが手厚くて初心者にも居心地いいとこ

    • ああ

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      @rei0930
      毎日は抽象的じゃなくね?

    • 頼む1万人チャレンジ

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      無理矢理続けるのだ!

    • つぶ

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      週4日以上を2ヶ月続ければ習慣化されるってブレイクスルー佐々木が言っていたよ

    • 殆ほととぎす

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      毎日「一日だけやろう!」って思えばええんやで

  12. YOU TUBE

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    毎回大学の研究紹介してるのすごすぎ

  13. ll ll

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    裏返る声がクセ強でクセになるw

  14. ワンダーリボン佐々木

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    マジでこんなに早く喋ってるのにわかりやすいのほんと尊敬してる

  15. とおま321

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    これにはこじるりもニッコリ

  16. サクラももこ

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    質の高い動画をありがとう。マジで助かってる

    • コルト・グライス

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      @ひとかげもの どうでもいいコメしないでw

    • えおあいう

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      @ひとかげもの バレたか…

    • ひとかげもの

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      @黒砂糖 動画上げてから23秒しか経ってないのにコメントしたから

    • 黒砂糖

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      @ひとかげもの なぜわかったんだ…

    • ひとかげもの

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      まだみてないだろ

  17. M 2

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    今日から筋トレ始めようと思ったタイミングでおすすめ出てきてびっくり

    • 。タコス

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      俺も笑

  18. 動画なしで登録者100万人目指す米津玄師

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    筋トレの社会面での効果
    動き回れる範囲が増えてお金が節約できる。
    周りに舐められない。
    行動力の上昇により出世しやすくなる。

  19. りんご

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    ブレイクスルーにしては6分は長いから2倍速でみるわいw

  20. Havertz Kai

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    とりあえず継続が命なので受験勉強と筋トレまじで継続してみます

    • Spring

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      頑張ってー!!

  21. こんぶ

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    鬱なりやすいし睡眠の質あげたいから筋トレし始めようかなー

  22. S R

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    ちょうど今日から筋トレ始めたからびっくり笑

    • ポムポムプリン

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      同じく!笑

  23. 超絶怒涛のおにぎり侍

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    サムネコラ画像にしか見えんくて草

  24. 遠藤

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    筋トレ毎日してる人なら分かると思うけど、1日サボった時の罪の重さは尋常じゃないよね

    • 遠藤

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      @転生した開闢 おっ、そうだな。よし理想の自分を思い描いたら今すぐ始めよトレーニング

    • 転生した開闢

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      @遠藤 競技するんやったら別やけど
      個人の趣味やったら毎日やっていいと思うで

    • いあ

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      @遠藤 わかるwそのせいで今や筋トレ中毒

    • 遠藤

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      @いあ でも一日休むだけでも、なんか筋肉落ちそうな気がして、たまに筋トレしちゃう時よくあるわw

    • いあ

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      @遠藤 俺も部位別だけど、それでも休みはあったほうがいいらしい

  25. m z

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    こじるり煽り好きw

  26. yoshi

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    ホントに話すスピード良かったり分かりやすい説明で本当ありがたい( ‘ཫ’ )

  27. 三連キラー

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    たまに小島瑠璃子ディスるの笑った

  28. 1 2

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    この動画を見て始めましたがもう効果が出て来ました。未来生きてます

  29. nerote

    2021年4月19日 at 7:33 AM

    いつも2倍速で見てる。これに限る。

    • トニートニーチョッパー

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      そりゃそう

    • 喜舎場薫

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      わかるわ~

    • kwtyan

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      @Cyclone 17倍は人間辞めてる

    • Cyclone

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      17倍速勢

    • kwtyan

      2021年4月19日 at 7:33 AM

      動画いつも倍速だけど佐々木は情報量多すぎて無理

Leave a Reply

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Advertisement
News2時間 ago

新型コロナに関する『陰謀論』が日本でも大ブームになってしまう…「感染拡大はウソ」「世界の黒幕がワクチンで人類を管理している」

元記事 記事要約 ・新型コロナウイルスを...

News3時間 ago

無償で働く東京オリンピックの『スポーツドクター』、定員数の2倍も応募が集まってしまう…「素晴らしいと思う」「肩書が欲しいだけ」

元記事 記事要約 ・東京五輪・パラリンピ...

News3時間 ago

【悲報】新型コロナの封じ込めに成功していた台湾、最近になって感染者数が急増してしまう…このままだと『ロックダウン』になる可能性も

元記事 記事要約 ・新型コロナウイルスの...

News4時間 ago

「日本維新の会」がすべての国民に無条件で一定額を支給する『ベーシックインカム』を重要政策に掲げる…本当に実現可能なのか?

元記事 記事要約 ・日本維新の会は、新型...

News4時間 ago

【新型コロナ】全国の『過疎地域』では新型コロナワクチンが余りまくっていることが判明…「村の高齢者が2回接種しても339回分余る」

元記事 記事要約 ・全国の過疎の自治体で...

Video(Youtube)8時間 ago

【怒涛の5種目リレー】ネクステ賞金レース終盤戦で総額200万円が動く超大波乱!!!

Video(Youtube)8時間 ago

【ゆっくり解説】恐怖MD-11 飛行中に火災が発生し制御不能で墜落

Video(Youtube)11時間 ago

【ゆっくり解説】未解決事件 茨城県境町一家4人事件 様々な考察

Video(Youtube)11時間 ago

【浦田編】前の人よりお金を使わなきゃいけない買い物がやばすぎたwwwwww

Video(Youtube)14時間 ago

[NiziU Scout] #3

RSS


Advertisement